Blog

WhatsApp Image 2021-01-09 at 00.47.11

14 Jan: Anxietatea funcțională înaltă

O persoană cu anxietate funcțională înaltă poate fi imaginea succesului. S-ar putea să ajungi la muncă mai devreme decât restul, îmbrăcat impecabil, cu părul frumos aranjat. Colegii pot spune că ești implicat și dedicat job-ului tău – că nu ai ratat niciodată un termen limită și că de fiecare dată ai dus la bun sfârșit o sarcina dată. Și pe lângă asta, ești întotdeauna dispus să îi ajuți pe ceilalți când ți se cere, iar programul tău social este, de asemenea, ocupat și plin de activități.

18451689_1486073314758124_2557810825537784684_o

17 Sep: Independența extremă sau ultra-independența este un răspuns traumatic

Independența înseamnă, pentru mulți dintre noi, putere.
Un anumit grad de independență este important pentru fiecare. Problema apare atunci când ea este, de fapt, parte din mecanismul de supraviețuire.
Independența poate să înceapă să ne insufle ideea că nu avem nevoie de nimeni, că putem face totul de unii singuri și că putem trece prin viață de unii singuri. Independența este foarte bună în limite sănătoase, dar devine nocivă atunci când o persoană este atât de independentă, încât ajunge să nu ceară ajutor când are cu adevărat nevoie.
Să numim asta independență extremă. Sau ultra-independență.